22.11.2022

Три главных правила и две задачи поддержания здоровья полости рта

Реальность такова, что люди в подавляющем большинстве случаев не умеют чистить зубы. Считается, что чистка зубов — процесс то ли интуитивный, то ли не требующий особого внимания. Родители не учили сегодняшних пациентов стоматологов ухаживать за зубами и полостью рта, так же, как и не уделяли этому внимания и их родители.

Ниже мы рассказываем о главных правилах, которые стоит соблюдать, чтобы иметь здоровые и красивые зубы.

Три главных правила и две задачи поддержания здоровья полости рта

Правило 1. Чистить зубы нужно научиться.

К счастью, нынешнее поколение уделяет здоровью зубов все больше внимания, а современные родители понимают, что чистить зубы нужно начинать с появления первого зуба у ребенка. Как это делать правильно и эффективно, так, чтобы предотвратить появление кариеса, нужно научиться. И научить этому должен специальный врач, чья специализация — гигиена полости рта. Такой врач называется гигиенист стоматологический.


Правило 2. Уход за полостью рта — индивидуальный процесс.

Врач-гигиенист рекомендует каждому пациенту свою индивидуальную программу ухода. Гигиенист учитывает многие факторы — текущее состояние полости рта, вредные привычки, травмы, прикус, навык чистки зубов, определяет индексы гигиены пациента, которые позволяют судить о проблемных областях в полости рта.

Он обучает уходу за зубами, следит за правильностью действий пациента. Нужно ли вам пользоваться зубной нитью или межзубными ершиками? Какую пасту выбрать? Электрическая щетка или обычная механическая? На все эти вопросы должен ответить ваш стоматолог-гигиенист. При условии, что ваши зубы вылечены, а вы правильно за ними ухаживаете, кариес вас больше никогда не потревожит.

Правило 3. Ухаживать за полость рта нужно системно.

Качественная гигиена полости рта возможна только тогда, когда вы выполняете все рекомендации врача-гигиениста, причем делаете это регулярно, без “прогулов” и мыслей “и так сойдет”. Чистить зубы дважды в день — обязательно, без исключений. И приучать к этому своих детей.

Гигиена — это не разовая акция, это комплекс обязательных мероприятий, направленных на профилактику и оздоровление.

А теперь — две задачи, выполняя которые вы убережете себя от кариеса и других заболеваний полости рта.

Задача 1. Запишитесь на прием к стоматологу-гигиенисту прямо сейчас.

А потом возьмите за правило регулярное посещение с целью профилактики. Как правило, людям, у которых мало кариозных поражений и которые успешно ухаживают за зубами, требуется контрольный осмотр раз в полгода; люди, которые прошли стоматологическую реабилитацию, посещают стоматолога первые два года каждые три месяца; люди с серьезными болезнями пародонта постоянно наблюдаются у врача раз в три месяца.

Задача 2. Стремитесь к тому, чтобы сделать уход за полостью рта привычкой.

Чистите зубы регулярно, используйте средства стоматологической гигиены, рекомендованные вам стоматологом, сформируйте здоровую привычку. Если строго следовать правилам гигиены зубов, понимать, как нужно чистить именно ваши зубы и пользоваться рекомендованными врачом-гигиенистом средствами, то зубной налет не возникнет. А если нет зубного налета, то тогда и кариесу взяться неоткуда!

Чистите зубы регулярно и будьте здоровы!

Оценить статью
Поделиться

Читайте также

24.11.2022 О стоматологии будущего и полном избавлении от кариеса в настоящем Глазунов Александр Юрьевич, идейный вдохновитель клиники Astra Dental Clinic – о стоматологии будущего и полном избавлении от кариеса в настоящем. Подробнее
22.11.2022 Чек-лист для тех, кто хочет сохранить свои зубы на всю жизнь Ряд исследований показывают, что кариес есть у 99% населения нашей планеты. Современный человек уверен, что кариес — это неизбежность. Но правда в том, что кариеса избежать можно. Подробнее
22.11.2022 Как сделать уход за полостью рта привычным, или принципиальная схема профилактики здоровья зубов Исследования показывают, что большинство людей заботятся о своих зубах и полости рта недостаточно или неправильно. Подробнее
22.11.2022 Что значит выражение “здоровые зубы” и почему зубы болят? Большинство людей уверены, что “здоровые зубы” — это зубы, которые не болят. Но это популярное заблуждение! Если зубы не болят — это хорошо, но это совсем не значит, что они здоровы. Подробнее
22.11.2022 Здоровые зубы у детей: как сформировать привычку ухаживать за своими зубами? Возможно ли вырастить поколение детей, которые не будут знать, что такое кариес? Возможно ли, чтобы дети никогда не сталкивались я с бормашиной, а в будущем не имели потребности в коронках, мостах и имплантатах? Подробнее
22.11.2022 Как связано общее здоровье человека и состояние зубов? Ваше здоровье и состояние полости рта связаны напрямую, причем связь эта — двусторонняя. Так, некоторые хронические заболевания могут вызвать проблемы с зубами, и наоборот, инфекции полости рта могут нарушить работу других органов Подробнее
22.11.2022 Правда или миф? 10 пунктов о чистке зубов Избежать кариеса невозможно? Если зуб не болит, значит — он здоров? 10 пунктов о чистке зубов. Сможете определить, где правда, а где миф? Подробнее
22.11.2022 Что нужно делать уже сейчас, чтобы после 45 не пришлось тратить миллионы на имплантацию? В последние несколько десятков лет в обществе сложилось устойчивое мнение, что кариес есть у всех и что он будет у всех. Пациенты стоматологов винят в этом генетику, экологию, медицину в целом и отдельных врачей. Подробнее
22.11.2022 Что такое гигиена полости рта как наука? Наука гигиена полости рта – это единственное,что может победить любое заболевание, это основной метод предупреждения распространенных и очень грозных заболеваний: кариеса, пародонтита, периимплантита. Подробнее
21.11.2022 10 проблем, к которым приводит нарушение гигиены в полости рта К чему приводит несоблюдение гигиены полости рта — 10 главных проблем. Подробнее
Статья проверена
врачом:
Александр Юрьевич Глазунов Главный врач и основатель клиники. Стоматолог ортопед, хирург, имплантолог, эндодонтист, CEREC доктор.