В первые 3 часа после процедуры нужно воздержаться от приема пищи. Минимум 2 суток, а лучше дольше, соблюдать «белую» диету. Она подразумевает отказ от продуктов с красящими веществами. К ним относят красное вино, морковь, апельсины, свеклу, кофе, чай, шоколад, лимонады с красителями, кетчуп и т.д. В дальнейшем, по мере возможности, стараться придерживаться «белой» диеты, что поможет дольше сохранить результат.
Очень важно отказаться от курения либо значительно сократить количество выкуренных сигарет. Табачный дым негативно отражается на цвете эмали и может свести на нет полученный результат отбеливания.